Správná volba převodů na elektrokole
Elektrokola představují revoluci v cyklistice, nabízející plynulou a efektivní jízdu díky elektrickému pohonu. Přesto, aby uživatelé co nejvíce využili potenciál elektrokola, je nezbytné porozumět správnému přehazování převodů a optimální kadenci šlapání.
1. Kadence Šlapání: Klíč k efektivní jízdě:
Kadence šlapání, neboli rychlost otáčení pedálů za minutu, hraje klíčovou roli při využívání elektrokola. Ideální kadence se pohybuje kolem 90 otáček za minutu. Proč je to tak důležité?
Šetrnější Pro Svaly
Udržování kadence kolem 90 otáček pomáhá rovnoměrně rozdělit zátěž na svaly nohou, což zabraňuje rychlé únavě a snižuje riziko zranění.
Optimalizace Energie
Vyšší kadence umožňuje efektivnější využití energie, což je klíčové zejména na delších trasách.
Reakce Motoru
Mnoho elektrokol má senzory, které reagují na kadenci šlapání. Udržování konstantní kadence umožňuje plynulejší a efektivnější využití elektrického pohonu.
2. Problém s 3 nejtěžšími převody:
I přesto, že elektrokola mají schopnost poskytnout výrazný výkon, mnoho uživatelů jezdí na 3 nejtěžších převodech. To může být problematické z několika důvodů:
Zbytečná Námaha
Přehazování na nejtěžší převody může způsobit nadměrné namáhání svalů a kloubů, což v dlouhodobém horizontu může vést k únnavosti a potenciálně k zranění.
Nižší Kadence
Při jízdě na nejtěžších převodech cyklisté často spadají do nižších kadencí, což může snížit efektivitu a zvýšit riziko únavy.
Nepříznivý Vliv na Baterii
Používání nejtěžších převodů může znamenat větší odpor, což může vyžadovat vyšší elektrický výkon a snižovat dojezd na jedno nabití.
3. Tipy pro správné přehazování převodů:
Začněte na Lehčích Převodech
Při začátku jízdy zvolte lehčí převody a postupně přecházejte na těžší podle potřeby.
Udržujte Konstantní Kadenci
Sledujte otáčky pedálů a snažte se udržovat kadenci kolem 90 otáček za minutu. Přizpůsobte převody tak, aby odpovídaly této kadenci.
Experimentujte s Terénem
Přizpůsobte svou kadenci a převody podle terénu. Na stoupáních přejděte na lehčí převody a na rovině či sjezdech přehazujte na těžší.
Optimalizace výkonu elektrokola spočívá nejen ve správném výběru převodů, ale také v udržování ideální kadence šlapání. Přizpůsobte svou jízdu podle terénu a poslouchejte své tělo. Tímto způsobem můžete plně využít potenciálu elektrokola a užívat si plynulou a efektivní jízdu.
Pokračujte zpět na výběr elektrokola.
Komentáře