Nevíte si rady?
Zavolejte nám.
606 356 488
(Po–Pá: 9.00–18.00)
Elektrokola představují revoluci v cyklistice, nabízející plynulou a efektivní jízdu díky elektrickému pohonu. Přesto, aby uživatelé co nejvíce využili potenciál elektrokola, je nezbytné porozumět správnému přehazování převodů a optimální kadenci šlapání.
13. 12. 2023
Kadence šlapání, neboli rychlost otáčení pedálů za minutu, hraje klíčovou roli při využívání elektrokola. Ideální kadence se pohybuje kolem 90 otáček za minutu. Proč je to tak důležité?
Udržování kadence kolem 90 otáček pomáhá rovnoměrně rozdělit zátěž na svaly nohou, což zabraňuje rychlé únavě a snižuje riziko zranění.
Vyšší kadence umožňuje efektivnější využití energie, což je klíčové zejména na delších trasách.
Mnoho elektrokol má senzory, které reagují na kadenci šlapání. Udržování konstantní kadence umožňuje plynulejší a efektivnější využití elektrického pohonu.
I přesto, že elektrokola mají schopnost poskytnout výrazný výkon, mnoho uživatelů jezdí na 3 nejtěžších převodech. To může být problematické z několika důvodů:
Přehazování na nejtěžší převody může způsobit nadměrné namáhání svalů a kloubů, což v dlouhodobém horizontu může vést k únnavosti a potenciálně k zranění.
Při jízdě na nejtěžších převodech cyklisté často spadají do nižších kadencí, což může snížit efektivitu a zvýšit riziko únavy.
Používání nejtěžších převodů může znamenat větší odpor, což může vyžadovat vyšší elektrický výkon a snižovat dojezd na jedno nabití.
Při začátku jízdy zvolte lehčí převody a postupně přecházejte na těžší podle potřeby.
Sledujte otáčky pedálů a snažte se udržovat kadenci kolem 90 otáček za minutu. Přizpůsobte převody tak, aby odpovídaly této kadenci.
Přizpůsobte svou kadenci a převody podle terénu. Na stoupáních přejděte na lehčí převody a na rovině či sjezdech přehazujte na těžší.
Optimalizace výkonu elektrokola spočívá nejen ve správném výběru převodů, ale také v udržování ideální kadence šlapání. Přizpůsobte svou jízdu podle terénu a poslouchejte své tělo. Tímto způsobem můžete plně využít potenciálu elektrokola a užívat si plynulou a efektivní jízdu.
Pokračujte zpět na výběr elektrokola.
Jan Modrák
Produktový manažer Jan Modrák je naším odborníkem na sortiment elektrokol. Jeho zálibou jsou hlavně středové motory a konverzní sety pro přestavbu klasických kol na elektrokola. V GIVE.cz vede servisní tým, rád vám poradí s výběrem a pomůže pokud vaše kolo či elektrokolo nejede dle očekávání.
1 200 m2 v Praze 9
připraven vám vždy poradit
na 90 % produktů
se 100% vrácením všech úroků
Budeme vám posílat pouze užitečné informace.
Žádným spamem vás otravovat nebudeme.
Rychlý nákup
Při dalším nákupu už nemusíte zadávat své údaje.
Informace o novinkách a akcích
O akčním zboží budete vědět jako první.
Sledování stavu objednávky
Budete přesně vědět, jak je na tom vyřízení vaší objednávky.
Historie objednávek
Všechny objednávky a faktury přehledně na jednom místě.
Komentáře